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治本清源(1)不吃藥的健康智慧
人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書治本清源(1)不吃藥的健康智慧
作者： 伍志堅
新功能介紹- 出版社：天窗出版社有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2014/06/30
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
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要擁有健康，絕不能依賴長期服藥！
以用藥開刀為主的西方醫學，面對心血管硬化、中風、糖尿病、癌變這些慢性退化病，往往只顧醫治表面症狀，而忽略了真正的病根，未能治本。
在加拿大及香港行醫30多年的伍志堅醫生，深明長期服藥的副作用，亦深明用藥開刀根治不了慢性病，遂鑽研由多位歐美醫學專家所創立的「治本預防醫學」，認清慢性病皆由自由基而起，提出一套以科研為基礎，擊退自由基為目標的「抗氧化療法」──增添抗氧化營養素、排走體內重金屬、以及戒掉致敏飲食。伍醫生自此成為「不用藥的醫生」！
伍醫生憑多年反覆研究、驗證「抗氧化療法」，在病人身上得到成功的印證。他決定將此嶄新保健理念推廣，透過有趣的真實故事和對話，讓讀者釐清慢性病的謬誤與真相，掌握不吃藥的健康智慧，讓你全面修復身體。
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作者： 伍志堅
新功能介紹- 出版社：天窗出版社有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2014/06/30
- 語言：繁體中文
治本清源(1)不吃藥的健康智慧
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內容來自YAHOO新聞
腳後跟又裂開流血了…原來這招最好使
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「天哪！我的腳後跟又裂開了，該怎麼辦？」冬天有許多人都有以上的問題，甚至嚴重的會裂到流血，感覺非常疼痛。到底面臨此棘手的皮膚問題，該如何調理？有的人會猛擦潤膚霜，這樣有效嗎？
腳後跟開裂，天氣的寒冷乾燥只是誘發因素，真正的病根在於腎虛。
對付腳後跟開裂，擦潤膚霜沒有什麼效果。這是因為天氣的寒冷乾燥只是誘發因素，真正的病根在於腎虛。看似與天氣寒冷乾燥有關，其實，天氣只是誘發因素，真正的病根在於腎虛。食療養生專家陳允斌在其新書《四代中醫以食代藥》中表示，腳後跟反映一個人腎的健康狀況，一旦腎虛，就不能給腳後跟的皮膚提供足夠的營養潤澤，自然就容易開裂了。
腳後跟開裂快攝取補腎食方
冬季腳後跟開裂代表腎虛，建議攝取補腎食方，吃風乾板栗。尤其家中老人有此困擾，風乾栗子最好每天早、晚空腹生吃。不能狼吞虎嚥地吃，乾栗子仁有一點硬，要慢慢地嚼它，最好是嚼36下，在嘴裡把它嚼得碎碎的，然後連著唾液一起，慢慢地分三口吞下去。
每天要吃多少呢？大約是7到10顆，根據個人的消化能力而定，以吃後不感覺腹脹氣為宜。腎主骨，補腎就是補到骨頭。中醫認為，所有的種子都入腎經，但有的是瀉，而栗子是專補不瀉。
板栗的生熟也有講究，生板栗和煮熟或炒熟的板栗，功效有些許區別。熟板栗脾腎兼補，偏於補氣，老人經常腹瀉，吃熟板栗可以調理；生板栗偏於補骨，治腰腿病或預防牙齒鬆動，吃生的效果較好。
腳後跟已經裂到流血了，該怎麼急救？建議準備兩樣材料：醋、香蕉皮。
板栗風乾補腎DIY很簡單
板栗怎麼風乾？可以使用一個網袋把新鮮的生板栗裝起來，掛在家裡通風的地方，比如陽台上。經過10到20天，就風乾了。 風乾的栗子，裡面的栗子仁縮小了，殼更容易剝，這時候的栗子仁，說乾又沒有完全乾，表皮皺皺的，吃起來別有風味。
腳後跟裂到流血醋、香蕉皮有妙用博客來
至於冬季腳後跟已經裂到流血了，該怎麼急救？建議準備兩樣材料：醋、香蕉皮。買兩斤陳醋或香醋，每天晚上，把醋煮熱，用來泡腳，泡十幾分鐘。然後刮下香蕉皮內側的白色部分，敷在腳後跟上，用膠布固定住。每天像這樣泡一次腳，換一次香蕉皮，過幾天，裂口就會癒合了。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腳後跟又裂開流血了-原來這招最好使-020032969.html
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治本清源(1)不吃藥的健康智慧
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